Hipnosis
¿Qué es la hipnosis ?
La hipnosis tiene muchas definiciones ; Según la definición Spiegel y Spiegel (1987).
Según dichos autores , la hipnosis es un estado psicofisiologico de concentración focal activada , atención y receptiva , con una disminución correspondiente en la conciencia periférica.
Puede ser activada de tres maneras , espontáneamente ( por ejemplo , cuando nos quedamos mirando absortos en un punto fijo en el espacio , aislándonos de toda la estimulación externa , o estamos viendo una película que nos absorbe por completo etc..)
Como respuesta a la señal de otra persona ; Es decir , cuando se realiza una hipnosis clínica a través de la cual el terapeuta induce al sujeto a la hipnosis mediante sugestiones hipnóticas .
O como respuesta a una señal auto-inducida ; auto hipnosis. (Traducción de Dr. Antonio Capafons , Universidad de Valencia)
Definición de la Sociedad Psicológica Británica (200-02)
El termino de la hipnosis hace referencia hace referencia a la interacción o comunicación entre una persona , y el hipnotizador .
En esta interacción el hipnotizador influye en la percepción , sentimientos , pensamientos y conductas del sujeto , pidiéndoles que se concentren en una idea o imagen capaces de evocar los efectos que se pretenden conseguir .
La comunicación verbal que el hipnotizador emplea para lograr estos efectos se denominan sugestiones
Estas sugestiones son emitidas por el hipnoterapeuta durante la sesión de hipnosis , produciendo en el sujeto los cambios que se pretenden tanto a nivel fisiológico , psicológico , como emocional.
¿Qué es la hipnosis clínica?
La hipnosis son estados alterados de consciencia, relajación, ensoñación o meditación profunda, en el que parecen desconectarse temporalmente los sentidos que nos comunican con el mundo exterior (olfato, audición, gusto, tacto y visión) y se facilita la comunicación con el mundo interior, o mente subconsciente. La persona en trance hipnótico puede enfocar la memoria para recordar hechos específicos, como si se tratara de una lente o lupa enfocando luz, y puede potenciar los recursos mentales para sanar enfermedades, recibir mensajes telepáticos,insensibilizar o poner rígido el cuerpo. La hipnosis no tiene vínculoscom prácticas religiosas, místicas, adivinatorias o afines.
Aunque el estado hipnótico es algo inherente al ser y tan antiguo como la humanidad, su nombre actual apenas le fue dado por el médico escocés James Braid en 1843, tomando como base el griego Hipnos, que significa sueño, porque sus manifestaciones son similares a las de una persona dormida y con sonambulismo.
Cuando un sujeto se deja influir por la sugestión, el miedo o la tensión que le produce un evento súbito inesperado, permite acceder fácilmente a su mente subconsciente para generarle un estado de trance en el que se pueden eliminar bloqueos o inhibiciones psicológicas.
A diferencia de la mente consciente, que es la que se emplea para hablar, razonar, trabajar, querer y controlar voluntariamente las acciones, la mente subconsciente carece de raciocinio y de lógica; maneja la memoria, las emociones, los complejos, los sentimientos de amor, culpa, odio y temor; trabaja con imágenes, figuras, sonidos, olores y emociones; almacena las vivencias, las prohibiciones, los tabúes, las creencias religiosas y las enseñanzas dadas con autoridad; ejecuta las funciones automáticas; nunca duerme; siempre está lista para tomar el control en las situaciones de peligro.
Se puede tomar como hipnosis, el sentir temor cuando el personaje de una película está a punto de caer a un precipicio, como si tal cosa estuviese aconteciendo realmente; el experimentar enojo cuando alguien de la telenovela va a cometer una injusticia; el dejarse convencer por la palabrería de un vendedor profesional; el quedarse lelo mirando al vacío mientras la mente viaja por algún recuerdo; el estar absorto e imperturbable durante la lectura de un buen libro; el conducir el auto como con piloto automático mientras se está pensando en otras cosas.
La hipnosis la puede lograr el político con sus discursos, el pastor con la imposición de las manos, el vendedor con su perorata, el brujo con la danza y el tambor, o el hombre de ciencia mediante unas gafas con dos pequeñas luces intermitentes. Se puede hacer a plena luz del día y hasta en medio del bullicio de un almacén. Al encontrarse cualquiera de los sentidos bajo la influencia de excitaciones táctiles, sonoras o visuales monótonas e incesantes, tal como mirando fijamente el ángulo de un cuadro, puede entrar en estado de inhibición o de fatiga.
Por ejemplo, cuando se le pide a un sujeto que fije su mirada en un péndulo que se mueve lentamente frente a los ojos, es normal que se produzcan lágrimas, que sienta fatiga en la vista y parpadee. Esto era aprovechado en los métodos iniciales de la hipnosis para reforzar el poder de la sugestión: "Con cada respiración, y a medida que escuchas mi voz, siente como tus párpados se ponen cada vez más pesados y se quieren cerrar.... Sientes una agradable sensación de descanso cada vez que se cierran... Cada vez te es más dificil abrirlos...
A medida que pasan los segundos, comienzas a sentir un sueño cada vez más profundo... Muy profundo... Muy profundo.. A la cuenta de tres, dormirás profundo: Uno.. Dos.. Tres.. ¡Dormid!".
Se pueden sanar enfermedades de origen psicológico así como una jeringa es un medio para inyectar la droga en el torrente sanguíneo del cuerpo, la hipnosis es un medio rápido para inducir amor, el remedio eficaz para dolencias del alma y del cuerpo.
Al recordar el origen o causa de las afecciones, se tiene la oportunidad de elaborar duelos, perdonar ofensas y enfrentar situaciones para liberar presiones psicológicas que se manifiestan a manera de dolencias o enfermedades que no son detectadas por exámenes clínicos.
Con hipnosis se puede llegar a lo profundo de la mente para descubrir el origen de los trastornos y reparar sus causas. Inflamacionesdel colon, gastritis, dolores de cabeza frecuentes, parálisis, bloqueos de memoria, ciertos tipo de cáncer y de artritis reumatoidea, por ejemplo, pueden ser causados por rencores, odios, miedos y depresiones.
LA ENTREVISTA PREVIA A LAS SESIONES HIPNÓTICAS.
Durante la primera visita debe hacerse una entrevista. Se obtiene información demográfica que puede incluir la familia y su historia médica, información de su estilo de vida y cualquier otra información que el cliente o el hipnoterapeuta sientan que es necesaria. A veces, una entrevista completa, en profundidad toma una sesión entera, ya que permitirá descubrir las afirmaciones que mejor le servirán al cliente y el método de inducción más favorable para provocarle la inducción hipnótica. Es conveniente que esta primera sesión incluya la comprobación de la sugestionabilidad del cliente.
Durante esta entrevista se recoge información del origen del problema, desde cuando le afecta, como ha sido su evolución, cómo le gustaría superarlo, etc. Del modo como el cliente define su problema se puede obtener información no consciente para él, pero muy importante para la superación de sus dificultades. Por ejemplo, al tratar una dificultad en salud se podrían descubrir deseos subconscientes de llamar la atención o de eludir responsabilidades que debe asumir.
Es común que las personas vean la solución a sus dificultades a través del cambio de los demás. Es fundamental que comprenda que el verdadero cambio se producirá en sí mismo, que la hipnoterapia debe servirle para una transformación de sí mismo. Al mejorar el modo de enfrentar la vida, las dificultades se enfrentan de manera más positiva y exitosa.
Si alguien está visitando un hipnoterapeuta por primera vez, es probable que no sepa qué esperar y que tenga muchos conceptos erróneos sobre el proceso. Por ejemplo, puede sentirse muy tenso y puede cuestionar si realmente está hipnotizado. Durante esta primera entrevista se le debe explicar que la hipnosis es una experiencia interactiva entre él y el hipnoterapeuta
aprenderá que no tiene que haber una pérdida de consciencia y que el proceso lo llevará siempre él mismo. Se establece allí la confianza y la relación interpersonal, se generará una expectativa positiva y se corregirán los conceptos erróneos que el paciente tenga.
Luego, cada sesión en adelante debería comenzar con una pequeña entrevista previa a la inducción para determinar cómo se realizará el proceso de la hipnosis ese día.
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DEJAR DE FUMAR POR HIPNOSIS
La persona en trance por hipnosis puede ser sugestionada fácilmente, esto es lo que hace de esta técnica de hipnosis sea un método que ayuda a dejar de fumar.
La hipnosis es un estado en el que la persona se encuentra en una fase de sueño ligero, relajación mental o meditación profunda en el que parece que se desconectan temporalmente los sentidos que nos comunican con el mundo exterior (olfato, oído, gusto, tacto y visión). No tiene vínculos con prácticas religiosas, místicas, adivinatorias o cosas por el estilo. Los defensores de la hipnosis afirman que a través de la hipnoterapia se pueden curar enfermedades psicosomáticas y superar otras adicciones como la adicción al tabaco, ayudando pues a las terapias para dejar de fumar.
Las sesiones de hipnosis o autohipnosis para dejar de fumar tienen una duración de unos 45 minutos y utilizan la relajación y la repetición de palabras que evocan conceptos e ideas que son asumidos por el inconsciente y que nos predisponen de forma negativa hacia el tabaco o hacia el hábito de fumar, haciendo que disminuya la ansiedad por dejar el tabaco e incluso llegando a hacer que el tabaco nos provoque repugnancia y sensaciones negativas. Mediante la sugestion, los psicoterapeutas provocan en los pacientes sentimientos positivos en cuanto a no fumar e inducen el rechazo del sabor y el olor del tabaco.
Algunos trabajos de investigación en el campo de la hipnosis para dejar de fumar, son los realizados por Milton Erickson, Corydon Hammond, Helen Watkins y Erik Wright.
El método más usado es la del siquiatra norteamericano Herbert Spiegel, que consiste en tres sugestiones fundamentales:
1. El humo del tabaco es veneno.
2. Nuestro cuerpo merece ser protegido contra el humo del tabaco.
3. Es posible y agradable vivir sin fumar.
El uso de la hipnosis para dejar de fumar es una forma de ayudar a que este proceso de dejar el tabaco se haga más fácil, aunque lo ideal es combinar la hipnosis, la autohipnosis o la relajación con otros métodos a nuestro alcance para dejar de fumar sin demasiada fuerza de voluntad.
FUMAR DURANTE EL EMBARAZO
bebe de la izquierda de madre fumadora
Dominar Los Celos De Pareja por Hipnosis
Si hay un enemigo invisible ideal para destruir relaciones… ¡cuando no hay motivos objetivos que para nada justifiquen esa ruptura! son los celos. Si eres una de esas personas que sufre continuamente pensando en lo desgraciado o desgraciada que eres porque tu pareja esta de muy buen ver , y en lugar de disfrutar de ello, lo que ocurre es que sufres y padeces de continuo porque los de mas se la miran continuamente como si todo el mundo fuera a “robártela”,llámanos. Tienes un problema, y vamos a trabajar con hipnosis para que tu relación no se acabe de forma innecesaria por culpa de tus miedos. El celoso tiene un muy grave problema de inseguridad, los pensamientos obsesivos se le comen vivo: “¿y si e/-ella me es infiel?” “¿se estará cansando de mi? “¿Por qué tiene que ser tan amable o cariñoso-a con esa persona?” “Hoy ha llegado mas tarde, llega días con un horario cambiado, ¿estará viéndose con alguien?” Con estos pensamientos ni vives tú ni vas a dejar vivir a los demás, así que bajo hipnosis te entrenaremos para dejar en su sitio las siguientes programaciones para tu mente: -La complicidad y la buena comunicación en la pareja: como conseguirla -Como valorar a alguien atractivo a tu lado sin que eso signifique que debas tener miedo continuamente a perder a esa persona -Como disfrutar de alguien que te quiere sin ahogar la relación -Como aprender a dejar su espacio personal a los demás: deja respirar a tu pareja -Tener sinceridad no es volcar cosas que muestren desconfianza a tu pareja todo el tiempo: aprende a controlar lo que dices -Como programar tu mente para valorarte mas -Como recordar que quieres a alguien porque en primer lugar te quieres mas a ti -Como programar tu mente para no crear análisis de las situaciones, equivocados y desmotivadores -Como crear celos inteligentes y saludables Hemos visto acabar relaciones por enemigos “fantasma” que no existen y que solo se construyen en la mente del celoso. Si crees que te identificas de alguna manera con el temario que hemos expuesto, llámanos y cuéntanos tu caso. Trabajaremos con hipnosis para evitarte un desastre innecesario en tu vida afectiva.
Insomnio, Dormir Con Hipnosis
Si las preocupaciones del día a día te agobian y la ansiedad te hace llevarte los problemas a la cama, y entonces miles de pensamientos negativos que aparecen inortunamente en ese instante hacen que transcurran para ti las horas de forma lenta y no puedas conciliar el sueño, eso significa que necesitas programarte urgentemente con auto hipnosis. Queremos que aprendas a descansar profundamente y a que tu cuerpo y tu mente puedan recuperar el sueño y elimines para siempre el molesto insomnio. Desconectar de los problemas
Existen cientos de estudios que demuestran los múltiples riesgos del tabaquismo en todas la etapas de la vida, pero hay que prestar una especial atención al consumo de tabaco durante el embarazo ya que no sólo la salud de la mujer está en peligro, sino que se está arriesgando la salud y el futuro del hijo o hija.
Los expertos coinciden en afirmar que el tabaquismo materno durante la gestación tiene consecuencias durante y después del embarazo como problemas coagulatorios, complicaciones como el embarazo extrauterino y la placenta previa, así como el crecimiento retardado intrauterino. Además, los hijos de madres fumadoras nacen con menor peso, lo que aumenta las posibilidades de sufrir complicaciones.
Piensa en su futuro
En cualquier persona, embarazada o no, fumar aumenta el riesgo de múltiples tipos de cáncer, no sólo el de pulmón; además del riesgo de enfermedades cardiacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedades pulmonares crónicas y osteoporosis. Lo que sí consigue disminuir el tabaco es la fertilidad, como también han demostrado diversos estudios científicos.
Si una mujer es fumadora y está pensando en quedarse embarazada debe saber que una de las consecuencias del tabaquismo es que puede tener más problemas para concebir un hijo que las no fumadoras. Según un reciente estudio británico las probabilidades de concebir se reducen a la mitad en las mujeres fumadores, frente a las mujeres que se mantienen alejadas de este mortal hábito.
Y en el caso de quedar embarazada y seguir fumando, uno de los riesgos para la madre es que puede desarrollar diabetes gestacional, estado que puede provocar graves complicaciones en el embarazo y tener consecuencias en el feto. Entre el resto de riesgos para el feto de una madre fumadora destacan el bajo peso al nacer, el nacimiento prematuro, que sufra defectos congénitos o, una vez ha nacido, un mayor riesgo de fallecer por el temido síndrome de muerte súbita del bebé, del que aún se desconoce el origen.
Finalmente, el tabaco también puede aumentar la incidencia de embarazos ectópicos (fuera del útero), duplicar las complicaciones de la placenta y el riesgo de sufrir un aborto espontáneo. La causa que apuntan los expertos es que los derivados del humo del tabaco producen una disminución del flujo de sangre y oxígeno que va hacia la placenta por lo que el correcto desarrollo del feto se ve afectado.
Daños al bebé
Si la madre ha sido fumadora, el bebé también está sometido a más riesgos durante sus primeros meses de vida, como incapacidades permanentes como la parálisis cerebral, el retraso mental y los problemas de aprendizaje.
Los problemas de salud más frecuentes entre los bebés de madres fumadoras son el desarrollo deficiente de los pulmones, el asma o las infecciones respiratorias, muerte súbita, leucemia infantil, un crecimiento físico y un desarrollo intelectual deficientes y problemas de comportamiento.
Los bebés de madres fumadoras también pueden experimentar un síndrome de abstinencia similar que se da en hijos de madres drogadictas, son niños más nerviosos y más difíciles de calmar que los bebés de madres no fumadoras.
Es muy importante que tampoco se fume en presencia del bebé ya que el humo del tabaco aumenta el riesgo de que sufran problemas en el aparato respiratorio, infecciones en el oído y asma.
Mayor riesgo de leucemia
Un estudio reciente de un equipo de investigadores de la Universidad Autónoma de Barcelona dirigidos por los doctores Josep Egozcue y Carme Fuster ha demostrado por primera vez que los productos cancerígenos del tabaco traspasan la placenta y afectan directamente el material genético del feto provocando una inestabilidad cromosómica que está relacionada con el mayor riesgo de leucemia infantil durante el primer año de vida, pero también con la mayor posibilidad de desarrollar otros tipos de cáncer a lo largo de su vida.
Además, en etapas posteriores de la vida, los hijos de madres fumadoras son más propensos a desarrollar obesidad, diabetes tipo 2 y tumor de testículos, según un estudio del Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia).
A nivel psicológico y psiquiátrico, también algunos estudios de expertos norteamericanos revelan que cuando las mujeres embarazadas consumen tabaco se observan efectos a largo plazo en el comportamiento de los niños como el hecho que sean más propensos al consumo de tabaco y drogas o que muestren actitudes rebeldes e impulsivas.
Estás a tiempo de dejarlo
Según la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos, si una mujer deja de fumar al principio del embarazo, se incrementa la probabilidad de dar a luz a un bebé sano. Si deja de fumar al final del primer trimestre del embarazo, tendrá prácticamente las mismas probabilidades de que su bebé nazca con bajo peso que una mujer que no fumó nunca.
Aún cuando la mujer no consiga dejar de fumar en el primer o segundo trimestre, si lo hace durante el tercero el desarrollo de su bebé puede mejorar. Algunos estudios también sugieren que la fertilidad vuelve a ser normal cuando la mujer abandona el tabaco.
Pero como ya se ha visto, cuanto más fume una mujer embarazada, mayor será el riesgo para su bebé y por eso todos los expertos coinciden en señalar, como dice el doctor Egozcue, que "lo mejor que puede hacer una mujer que piense tener hijos en algún momento de su vida es no fumar nunca, por su propia salud y por la salud de su hijo".
Te ofrecemos un entrenamiento rápido pensado especialmente para personas que necesiten dejar la adicción a las “pastillas para dormir” de las que con el paso del tiempo se han hecho esclavos.
Trabajo a realizar ;
Como en muchas otras de nuestras sesiones de entrenamiento planteamos dos propuestas para las personas que deseen DORMIR Y DESCANSAR CON HIPNOSIS :
Te enseñaremos a
Aprender a pensar en otras cosas mas divertidas y agradables
Te relajaras automática e instantáneamente
Te quedaras dormido en pocos minutos.
Conocerás de forma complementaria las ventajas de elegir tus propios sueños
Disfrutaras del momento de ir a dormir como uno de los mas potenciadores de tu seguridad
Aprenderás a valorar tu capacidad de curación autobiologica mientras duermes
Desdramatizaras los momentos en que tenias insomnio y finalmente: recomendaras tu sistema a tus amigos o conocidos que tengan un problema parecido para que prueben tu método y puedan dejar lentamente los tranquilizantes que los esclavizan para depender finalmente y de forma plenamente satisfactoria solamente de su propio poder personal.